segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011

Investigação demonstrou benefícios do Reiki em doentes oncológicos


A maioria dos doentes internados na Unidade Hemato-oncologia do Hospital S. João que integraram um projecto de investigação sobre o impacto da terapia de Reiki demonstraram «uma diminuição do sofrimento associado à ansiedade e à dor».
Fátima Ferreira, hematologista no Hospital de S. João, Porto, e presidente da Associação de Apoio aos Doentes com Leucemia e Linfoma, explicou que os doentes que se submeteram a esta terapia complementar conseguiram «ultrapassar melhor do que os outros os aspectos quer fisiológicos, quer psíquicos da situação em si».
Fátima Ferreira falava à Lusa a propósito de uma mesa redonda que se realiza na terça-feira na Aula Magna da Faculdade de Medicina do Porto para analisar o Contributo da medicina holística no tratamento dos doentes hemato-oncológicos - Reiki, uma resposta credível.
A introdução ao tema - Mente sã em corpo são - será efectuada pela hematologista Fátima Ferreira, a que se seguirá a intervenção da enfermeira e Mestre Reiki Maria Zilda Alarcão que abordará O Impacto da Terapia de Reiki na qualidade de vida dos Doentes hemato-oncológicos, que serviu de base ao projecto de investigação que liderou.
No estudo participaram 100 doentes, metade dos quais foram submetidos àquela terapia complementar.
«A minha vivência como terapeuta de Reiki permitiu alicerçar o desejo de que este projecto fosse dirigido a um grupo de doentes específico, representativo da minha experiência profissional, como enfermeira, pelo que optei pela Unidade de Hemato-Oncológica do Hospital de S.João», disse a responsável pela investigação.
A enfermeira pretendia perceber como o Reiki poderá ajudar, de forma holística, «a minorar o sofrimento destes doentes nas suas vertentes mais significativas».
Destas, salientou «o sofrimento, considerando o sentido mais amplo do termo, a ansiedade, a dor, as alterações da auto-imagem e os efeitos colaterais dos tratamentos como a quimioterapia».
A hematologista Fátima Ferreira referiu ainda estudos feitos em animais que mostram que «os ratos com cancro submetidos a Reiki também têm uma melhoria da imunidade celular».
«Há por isso algumas evidências científicas experimentais que nos dizem que o Reiki pode ser benéfico. Tudo isto ainda não está 100 por cento experimentado, mas há evidências nesse sentido e há o testemunho dos doentes», acrescentou.
Reiki é uma designação japonesa que significa Energia Vital Universal e que se caracteriza por ser um sistema natural de captação e transmissão dessa energia. O terapeuta, através das suas mãos, promove «uma limpeza profunda celular e restabelece - em cada ser humano - os seus níveis energéticos, em todas as vertentes», explicou Zilda Alarcão.
O terapeuta, ao permitir que a energia flua no ser humano irá permitir diminuir a ansiedade, o sofrimento, a dor, a fadiga e todos os estados de dependência física. Favorece os sentimentos positivos, o sono e repouso, a concentração e aprendizagem e valoriza a auto-estima, acrescentou.

Sol/Lusa


sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011

Hero

Para o Heroi que existe em Ti!
Um música que me diz muito para inspirar este fim de semana!

Eu não quero tomar vitaminas!

Depois de ler "Vitaminas para lactentes?" aqui: http://www.parirempaz.com/
lembrei que ainda esta semana me questionei sobre o mesmo assunto...

Desde que a Princesa esteve doente, por causa da diarreia, pus de parte a papa de aveia que faço à maneira tradicional, no fogão, para lhe dar papa instantânea de arroz.

E tenho estado a observar que todas as papas e cereais instantâneos que estão à venda em supermercados vêm carregados de vitaminas.

Para mim, que gosto de fazer uma alimentação próximo do natural, isto é muito complicado de aceitar.

Não consigo ter mais tempo para dedicar à cozinha, pois eu até gosto de confeccionar tudo de maneira tradicional.

As opções existentes no supermercado deixam muito a desejar....

Será que o Infarmed concorda com este uso dos medicamentos?
Será que estas empresas têm licença do Infarmed para o uso de medicamentos nos alimentos pre-confeccionados?

Onde está a folha com as contraindicações da ingestão destas papas? É que vitaminas em excesso também tem o seu efeito nefasto sobre a saúde.
Quem é que regula isto?

Quem é que defende os consumidores?

Quem defende as nossas crianças?

segunda-feira, 31 de janeiro de 2011

Sombra e Luz

Luz e Sombra, Sol e Lua, Doença e Saúde, Dor e Alegria.
É assim que me tenho sentido ultimamente.
Uma dualidade que estou integrando aos poucos.
Hoje, sinto-me mais Sol do que Lua.

No caminho da cura. Entre Febres e Diarreias

A Princesa esteve doente, febre, diarreia, constipada, e por fim um herpes labial!
Mais uma vez resistimos à medicação!
Yes!
Depois de 5 dias em casa, quem bom que é voltar ao trabalho.

Escrevo para partilhar esta experiência dolorosa e maravilhosa que é acompanhar uma criança doente.

Mais uma vez resistimos ao uso de medicamentos.
Já me fazia confusão dar medicamentos à Princesa, pois se eu não os tomo...
E ler o Post da Catarina (
http://www.gravidasemforma.blogspot.com/) sobre a Febre foi a pedra de toque para que definitivamente eu deixasse de medicar a Princesa.

Assim, temos passado estes últimos 2 anos sem medicamentos de farmácia.

Claro está que a Princesa às vezes tem febre e também fica constipada, com ranho e tosse, mas conseguimos sempre sanar através de uma vida mais saudável e de uma introspecção interior sobre a psicossomática das doenças.

Sinto que assim estou a contribuir para a minha saúde e para a saúde da minha filha, respeitando as suas necessidades em cada momento e vendo-a tornar-se cada dia mais crescida, mais forte.

Como fazemos?

Recolhi toda a informação que pude sobre a febre, que resumidamente é a seguinte:
A febre é a melhor defesa das crianças contra o ataque das bactérias patogénicas.
Temos um termóstato interno que não deixa a febre passar acima dos 41ºC, pelo que se subir acima disto é melhor ir para o médico.
A temperatura só vai para além dos 41ºC em casos extremos de crianças sujeitas a congelamento ou infecções muito graves e raras.
As convulsões febris em crianças tanto podem ocorrer aos 37.5.C como aos 40ºC, depende de uma tendência da criança e não da temperatura.
Está provado que as convulsões febris em crianças não deixam sequelas.

Depois disto decidi parar com todos os métodos para baixar a temperatura:.
- Stop Benurons ou outros anti-inflamatórios que ao baixarem a temperatura retiram as defesas às crianças e criam um ambiente morno, favorável à proliferação das bactérias e vírus. Supositórios nem pensar....
- Stop Banhos tépidos, pois além de cansativo para ambas está a contrariar as necessidades de uma criança febril
- Stop termómetro, esta medida é só para não me enervar e deixar a Princesa descansar, pois ela não gosta nada de ter o termómetro debaixo do braço.
Ou seja, desisti de querer baixar a temperatura a todo o custo.
Pelo contrário, respeito as necessidades do corpo, fico com a princesa nos braços ou na cama, conforme ela lhe apetece mais.
Ela fica á mamar, mamar, mamar... E ficamos assim juntinhas praticamente todo o dia e a noite. Ficamos o tempo que ela necessitar até que, por ela própria, decida fazer outras coisas, como, por exemplo, ir brincar, quando a febre está mais baixa.
Quando a febre está a subir tapo-a bem para ajudar o seu corpinho quente.
Quando a febre está a descer e ela começa a suar, visto-lhe algo mais fresco e arejado para ajudar a descida.
Mas mantenho-a sempre quentinha, agora que é Inverno.

E assim vamos passando os episódios febris sem grandes complicações.
Não há otites, nem amigdalites, nem bronqueolites, nem outras -ites.
Associada à febre foi a diarreia.
A diarreia também é uma maneira do organismo limpar, eliminar bactérias.
Assim, não se deve tomar nada para parar, mas sim respeitar o corpo e fornecer-lhe os alimentos de que necessita para ajudar a recuperar o equilíbrio.

Para a diarreia nada melhor do que usar a alimentação.
Mais alguma pesquisa e eis os alimentos permitidos: Arroz, cenoura, mação cozida, banana verde, peixe e carne.

Nestes 5 dias, com os alimentos tão limitados, conseguimos uma ementa bastante variada:
- Canja de frango do campo com arroz e cenoura
- Arroz de cenoura com panados de pescada
- Arroz de tamboril e maruca
- Borrego estufado com arroz e cenoura
- Empadão de atum com arroz (ela não gostou muito)

Lanches e sobremesas
- Papa instantânea de arroz
- Maçã cozida
- Banana verde
- Iogurtes naturais com probioticos
- Uma ou outra bolachinha Maria, a partir do terceiro dia

Com isto, ao fim do segundo dia a Princesa já não tinha febre e a diarreia também já estava controlada.

Para a constipação não tomou nada, pois como tem diarreia e os produtos de ervanária para criança que tenho em casa são adocicados achei melhor não dar, por causa da diarreia.

Como era fim de semana ficámos em casa e ela pode recuperar um pouco.

No herpes labial, uso um cotonete molho numa solução com uma gotinha de Tea Tree Oil diluída numa tampinha de água mineral.

Ontem a Princesa completou 2 anos e 5 meses!
Eu olhava para a ela e vi que estava mais crescida, com os dentes maiores e um olhar diferente, mais maduro.

É assim que as crianças passam pelas crises de crescimento.

E se quiserem ler mais sobre assuntos semelhantes, eu aprendi muito no blog da Catarina Pardal que referi acima
http://www.gravidasemforma.blogspot.com/.

Em breve vou escrever sobre a psicossomática das doenças.

Assim que recuperar o meu livro preferido da Lise Bourbeau sobre o tema, que neste momento está emprestado.

Hoje vou escrever no blog

Hoje vou escrever no blog!
Não me importo com a casa, a roupa, a preparação do jantar...
Hoje vou escrever porque sim, porque me apetec, porque tenho deixado para trás uma coisa que tanto me agrada.
Hoje vou escrever!
Até já

sábado, 1 de janeiro de 2011

Livros que estou a ler

Sou apaixonada por tudo o que tem a ver com maternidade.
Como tal, estou a ler:

The functions of the orgasms,
The highways to transcendence
de Michel Odent

El Concepto del Continuum
En busca del bienestar perdido
de Jean Liedloff


Estou a amar!
O primeiro já está quase terminado.
O segundo iniciei agora mas tem estado paradinho enquando me tenho dedicado aqui ao blog.
Vou aproveitar os três dias de férias que ainda tenho para ler mais um pouco.
Infelizmente nenhum deles se encontra editado em português!
Boas leituras